Массаж рук - это прекрасный способ расслабиться и снять напряжение. Но, кроме того, он может оказать положительное воздействие на внутренние органы, благодаря активным точкам на руках.
На ладонях и пальцах человека находится множество биологически активных точек, каждая из которых отвечает за работу определенного внутреннего органа.
Активные точки на ладонях:
1. Точка Хей-Гу - находится между большим и указательным пальцем. Стимуляция этой точки помогает улучшить работу сердца и сосудов.
2. Точка Лаогун - находится на кисти, напротив среднего пальца. Ее массаж помогает регулировать работу желудка и кишечника.
3. Точка Львинья голова - находится на кисти, в области большого пальца. Массаж этой точки может помочь справиться с болями головы и головокружением.
4. Точка Эржонг - находится на кисти, по линии запястья. Стимуляция этой точки улучшает работу почек и мочевого пузыря.
5. Точка Тайчу - находится на кисти, между указательным и средним пальцами. Массаж этой точки помогает справиться с болями в области почек и спины.
Активные точки на пальцах:
1. Точка Нэйгуань - находится на внутренней стороне запястья, между двумя сухожилиями. Ее массаж помогает улучшить кровообращение и работу сердца.
2. Точка Хегу - находится на большом пальце, на расстоянии 1,5-2 см от кончика. Ее массаж помогает справиться с болями в области желудка, улучшает работу кишечника и стимулирует иммунную систему.
3. Точка Юнгуань - находится на мизинце, у основания ногтя. Массаж этой точки положительно влияет на функции почек и мочевого пузыря.
4. Точка Шаолинь - находится на среднем пальце, у основания ногтя. Ее массаж помогает справиться с болями в области сердца и легких.
5. Точка Цзу сань ли - находится между локтем и запястьем на внутренней стороне предплечья, на расстоянии тремя пальцами от основания мизинца. Стимуляция этой точки улучшает работу желудка, кишечника, легких и сердца.
Массаж активных точек на руках можно проводить самостоятельно или обратиться к специалисту. Этот вид массажа не только помогает улучшить самочувствие и расслабиться, но и оказать положительное воздействие на работу внутренних органов.
